¿Estás cansado de sentirte fuera de forma y sin energía? ¿Quieres mejorar tu forma física y progresar seriamente en tu estado físico? Confía en Step Up Gymnasio, el lugar donde puedes mejorar tu condición física y llevar tu entrenamiento a nuevos niveles.
No se trata sólo de hacer ejercicio, en Step Up Gymnasio creemos en un enfoque holístico del estado físico.
Establecimiento de objetivos
No importa cuáles sean tus objetivos de acondicionamiento físico, desde ganar músculo y perder peso hasta entrenarte para un deporte específico.
Entrenamiento Cardio
El entrenamiento cardio es una parte crucial para mantenerte en forma y saludable. Encontrarás de todo, desde aeróbic tradicional hasta entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) y spinning. El ejercicio cardiovascular es estupendo para mejorar tu forma física cardiovascular y quemar calorías.
Entrenamiento de fuerza
El entrenamiento de fuerza es una parte igualmente importante para mantenerse en forma. En Step Up Gymnasio encontrarás todo el equipo que necesitas para desarrollar fuerza y resistencia. Nuestros entrenadores también estarán a tu disposición para ayudarte a aprender la postura correcta y así evitar lesiones y aprovechar al máximo tus entrenamientos.
Clases en grupo
Si te gusta entrenar en grupo, estarás encantado de entrenar con el Step Up Gymnasio. Puedes elegir entre opciones como Zumba, yoga o Pilates ,todas ellas con diferentes niveles, desde principiante hasta avanzado.
Área de recuperación
Recuperar bien después del ejercicio es clave para mantenerte en forma. Aquí, en Step Up Gymnasio, encontrarás un área de recuperación dedicada donde podrás beneficiarte de servicios como masajes deportivos, termoterapia y estiramientos.
Prueba Step Up Gymnasio hoy mismo
Prueba Step Up Gymnasio hoy mismo, y descubre cómo mantenerte en la mejor forma posible paso a paso.